CROSS PARQUE DE LA ASOMADILLA

XI CARRERA POPULAR CIUDAD DE CONIL

Hasta la localidad costera de Conil de la Frontera, se fueron dos de nuestros atletas del Club de Atletismo Bornos, para disputar esta XI Carrera Popular Ciudad de Conil. 

Aqui os dejo unas fotos de ellos antes de comenzar la carrera.

Como podemos observar, el dia estaba para disfrutar de este deporte, despejado y soleado. Eso y la motivacion que ultimamente nuestros corredores muestran, hizo que disfrutasen de esta prueba, y sintieran buenas sensaciones, para siguir adelante con su preparacion para proximas citas.

Algunos de los datos de esta prueba son los siguientes: 

Mejor tiempo	Mediana	Tiempo medio	Tiempo último	Número resultados
0:26:08	0:35:03	0:35:31	0:51:49	218

Distribución resultados por tiempos

de

a

num

%

0:26:08

0:30:00

29

13.3 %

.

0:30:00

0:35:00

78

35.8 %

.

0:35:00

0:40:00

70

32.1 %

.

0:40:00

0:45:00

33

15.1 %

.

0:45:00

0:50:00

6

2.8 %

.

0:50:00

0:51:49

2

0.9 %

.

En cuanto a los resultados de nuestros corredores podemos decir que es bueno, ya que ambos disputaron la carrera juntos, y cabe destacar que Fernando Royme , sirvio de liebre a nuestro compañero Manuel Cabrera.

Asin que los resultados finales fueron: 

Fernando Romero Medina, con un tiempo de 38:03 minutos, a una media de 4:45 km. Posicion 161/218

Esto le otoga los siguientes puntos 8+10= 18 puntos.

Aqui lo podemos ver entrando en meta:

Manuel Cabrera Chacon,empujando con pundonor y fuerza, esprinto los ultimos 300 metros, para realizar un tiempo de 38:03 minutos, a una media de 4:45 km. Posicion 162/218

Esto le otoga los siguientes puntos 8+9= 17 puntos.

Aqui lo podemos ver entrando en meta:

Esta prueba terminaba en cuesta, asi que el esfuerzo para su terminacion se puede observar por si solo. Aqui las instantaneas de los dos juntos, dandolo todo.

Cada vez se ven mas atletas de este Club representando a nuesto maravilloso pueblo de Bornos, sea o no de aqui, vivan o no en el, pero no quepa duda de que el coraje que se demuestra es Bornicho a tope.

Buenos compañeros, las proximas pruebas estan por venir, asin que os deseo 

Salud y Kilometros....

MEDIA MARATON CÁDIZ

HASTA CÁDIZ SE DESPLAZÓ EL MAYOR GRUESO DE ATLETAS DE BORNOS PARA DISPUTAR LA MEDIA MARATÓN DE LA BAHÍA.

DESDE MUY TEMPRANO SE MARCHARON DE BORNOS LOS 8 ATLETAS CON DIRECCIÓN A CÁDIZ DONDE TENDRÍA LUGAR LA SALIDA UNA VEZ ALLÍ RECOGIERON SU DORSAL Y EMPEZARON LOS NERVIOS ALGUNOS PARA MEJORAR MARCA Y PTROS PARA DEBUTAR EN ESTA MODALIDAD.

BUENO PUES UNA VEZ EMPEZADA LA PRUEBA CADA UNO SE SITUÓ DONDE SU OBJETIVO LE MARCARA. COMENZARON LOS KM PARA TODOS Y UNA VEZ LLEGADO A SAN FERNANDO SE ENCONTRARON CON ALGUNA QUE OTRA CUESTA PERO NO FUE OBSTÁCULO PARA QUE NINGUNO DE LOA 8 LOGRARA SU OBJETIVO. EL PRIMERO EN CRUZAR LA META SERIA JOSÉ PARANDO EL RELOJ EN 1:25 LOGRANDO SU OBJETIVO DE SEGUIR BAJANDO TIEMPOS.

DESPUÉS DE JOSÉ FUERON ENTRAMDO UNO A UNO TODOS LOS ATLETAS DE BORNOS. DESDE EL CLUB LE DAMOS LA ENHORABUENA A TODOS Y QUEREMOS HACER MENCIÓN ESPECIAL PARA JOSÉ QUE POCO A POCO EL ESFUERZO Y LA DEDICACION LO VAN PONIENDO EN LOS TIEMPOS QUE SE MERECE Y TAMBIÉN A LOLA QUE DE ESTA FORMA SE CONVIERTE EN LA PRIMERA MUJER DEL CLUB EN ACABAR UNA MEDIA MARATÓN.

AHORA OS ADJUNTAMOS FOTOS DE TODOS LOS BORNICHOS CRUZANDO LA LÍNEA DE META EN SAN FERNANDO. Salud y km

TRAIL GRAZALEMA

HOY DOMINGO 19 ABRIL DOS VALIENTES ATLETAS SE DESPLAZARON HASTA GRAZALEMA PARA PARTICIPAR EN EL TRAIL DE ESTA LOCALIDAD.

LOS DOS ATLETAS DEL CLUB SE AVENTURABAN EN ESTA DURA PRUEBA Y QUE ADEMÁS LE VALDRÁ PARA AFRONTAR MUY PRONTO LOS 101 KM RONDA JUNTO A TRES COMPAÑEROS. LA PRUEBA CONSTABA DE TRES MODALIDADES Y ELLOS SE AVENTURABAN EN LA PRUEBA MAS LARGA. A FALTA DE POCO PARA LLEGAR A MITAD DE CARRERA MANUEL CASTRO EMPEZÓ A SENTIRSE CON MOLESTIAS Y TOMO UNA GRAN DECISIÓN DE CONCLUIR EN LA PRUEBA MEDIA. ESTA DECISIÓN SEGURO LE BENEFICIA PARA EL GRAN RETO QUE TIENE EN SU MENTE.

BUENO Y QUE DECIR DEL OTRO ATLETA QUE PARTICIPABA EN LA PRUEBA. UN ATLETA QUE NO DEJA DE SORPRENDER A NINGÚN BORNICHO Y A MUCHOS FORÁNEOS. EL ES DIEGO ROMERO EL CUAL DISFRUTA CADA KM QUE HACE SEA COMPITIENDO O ENTRENANDO. DIEGO EMPEZÓ LA CARRERA SABIENDO QUE SU ESTADO DE FORMA CADA VEZ ESTA MAS AFINADO Y DECIDIÓ DE IRSE JUNTO CON ANTONIO TRÉBOL Y ESTER AMBOS ATLETAS CONSAGRADOS EN ESTE TIPO DE PRUEBAS. DIEGO FUE TIRANDO DE CORAGE Y VALOR KM A KM ACORDÁNDOSE DE ESAS DOS PERSONAS QUE LE ACOMPAÑAN EN CADA ZANCADA,PERSONAS QUE EN DÍA A DÍA APOYAN A DIEGO A SEGUIR AMANDO ESTE MUNDO. Y ASI FUERON Y FUERON CAYENDO LOS KM HASTA LLEGAR A LOS 10 ÚLTIMOS QUE FUERON BRUTALES POR SU DUREZA.UNA VEZ PASADOS LLEGO A LA GLORIA, LA META. QUE POR CIERTO CADA VEZ QUE LA CRUZA ES UN ESPECTÁCULO VER COMO DISFRUTA DE HABER LOGRADO SU OBJETIVO.

UNA VEZ LOS DOS ATLETAS EN LA META COMO MANDA LA TRADICIÓN SE REFRIGERARON DE LO LINDO EN LA BELLA LOCALIDAD DE GRAZALEMA.

BUENO CHICOS ENHORABUENA Y A SEGUIR DANDO ZAPATAZOS QUE EL RETO YA LO TENÉIS AQUÍ JUNTO A JULIÁN,ANTONIO Y DOMINGO.

VI CARRERA POPULAR " CIUDAD DE ARCOS "

Buenas noticias nos trae este Domingo de Abril, buenas y nuevos debuts, la vuelta de un atleta que por motivos laborales, se esta esforzando para volver a la competicion. Manuel Cabrera , vuelve para no irse ya, para   saborerar los exitos pasados, y el debut de nuestro presidente de Club, Tolin.

Ambos se encaminaron juntos y se propusieron debutar en esta carrera, en una buena mañana donde participaron sobre 300 atletas, y que recorria la localidad vecina de Arcos de la Frontera. Aqui podemos ver el recorrido de la prueba.

En cuanto a nuestros Atletas, aqui los podemos ver antes de la prueba.

Los dos atletas se encaminaron juntos desde la salida, pero tras los primeros dos kilometros, y tras acuerdo mutuo, Tolin se despego de Manuel, ya que se encontraba en mejor estado de forma, y se aventuro en solitario durante el resto del recorrido. Buenas sensaciones tenia nuestro compañero, que fue adelantando a atletas hasta que llego a meta, en la posicion numero 71 de la general, con un tiempo de 40:41 minutos

Esto le otorga los primeros puntos de la liguilla:  9 + 10 =  19 puntos.

A su vez, Manuel Cabrera, volvio despues de casi tres años sin competir excepto su aparición esporádica hace un año. Recordando que la ultima prueba en la que participo, fue la Nocturna de Arcos, la del Meson de la Molinera. Su esfuerzo y tiempo le esta costando, debido a lo atareado que esta con el trabajo que le damos de Manager buscando siempre lo mejor para todos, y luego en el ambito personal, su trabajo en la empresa Carla Sade, entre cursos y viajes.

El esfuerzo de nuestro compañero, le llevo a meta en un tiempo de 48:48, en la posicion 144 de la general.

Esto le otorga sus primeros puntos en la liguilla del nuestro club:  9 + 9= 18 puntos para Manuel.

Aqui pueden ver mas fotos de su llegada.

La foto de los dos, terminada ya la prueba 

Decir que la prueba estuvo bien organizada y señalizada, y reconocer el esfuerzo del Club de Atletismo Ciudad de Arcos en su preparacion, y agraceder que nos dejasen anunciar Nuestra Popular. Es de agradecer.

Aqui podemos ver un video de la prueba:

VIDEO POPULAR CIUDAD DE ARCOS

Bueno compañeros, que no pare, ya que este fin de semana nos hemos prodigado por toda la zona de la sierra, acudiendo a varias pruebas, muestra de que el atletismo crece en adeptos en nuestro pueblo.

No quepa duda que el fin de semana que entra sera tambien buenisimo, ya que estaremos representados en conil, En Cadiz, y en grazalema.

Salud y kilometros.!!!!!

TRAIL DEL ESPARRAGO Y TRAIL MOROS Y CRISTIANOS

Este sábado 11 de abril dos de nuestros atletas del C.D.CIUDADDELLAGO se presentaron en dos citas de trail en la provincia de Cádiz. Antonio barea en la trail del esparrago y Domingo Castilla en la trail moros y cristianos.

EN PRIMER LUGAR HABLAREMOS

DEL TRAIL DEL ESPARRAGO EN LA LOCALIDAD DE ALCALA DEL VALLE SE DIERON CITA CASI 300 ATLETAS Y DE UN NIVEL ALTÍSIMO PARA REALIZAR LOS 26000 METROS DE LOS QUE CONSTABA LA PRUEBA DANDO PRUEBA DE ELLO QUE ESTABA HASTA AL SAID. 

CON RESPECTO A NUESTRO ATLETA HIZO LA PRUEBA A UN NIVEL ALTÍSIMO Y REALIZÓ LOS PRIMEROS 10 km A UNA MEDIA DE 3/47 Y DESDE ESE PUNTO SIGUIÓ TIRANDO DE CABEZA Y APRWTANDO EN CADA SUBIDA Y BAJADA DE LA PRUEBA HASTA EL FINAL LLEGANDO A META PARANDO EL CRONO EN 1hora y 56 minutos LOGRANDO AL FINAL UN METECIDO SEGUNDO PUESTO DE SU CATEGORÍA ASÍ QJE ENHORBUENA ANTONIO Y A SEGUIR.

EN REFERENCIA A LA OTRA PRUEBA DADA HOY 11 abril ERA LA TRAIL DE MOROS Y CRISTIANOS EN LA HUERTA BENAMAHOMA HASTA ALLÍ SE DESPLAZARON CASI 400 ATLETAS Y ENTRE ELLOS DOMINGO CASTILLA ATLETA DEL C.D. CON UN RECORRIDO DURO DE CASI 16 km. DOMINGO COMO SIEMPRE FUE DE MENOS A MÁS EN UNA PRUEBA QUE LE VALE PARA SU PREPARACIÓN PARA LOA 101 km RONDA. DESDE AQUÍ LE DAMOS LA ENHORABUENA Y A SEGUIR POR EL CAMINO QUE VA QUE LLEGARA LEJOS. Adjuntamos video de la entrada en meta y foto del avituallamiento posterior.

https://www.dropbox.com/s/v06emgqfcdnsc8d/v%C3%ADdeo%2011-4-15%2012%2051%2040.mp4?dl=0